النوم على البطن يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى ,
حذر الباحثون اليابانيون من أن النوم على البطن قد يزيد خطر الإصابه بحصوات الكلى ، وأوضحت الدراسه أن المرضى ممن تعرضوا اللإصابه بحصوات الكلى هم أكثر نوماً على بطونهم مقارنه بالذين كانوا يستقلون على ظهورهم ولم يعانوا من المرض ,
وجد الباحثون بعد تسجيل الحركات البدنيه وتقلبات النوم لـ 57 مريضا بحصوات الكلى و 214 من المتطوعين الأحصاء الذين لم يشكو أبداً من الحصيات أن 26,6 % من المرضى يستلقون على بطونهم لفترات طويله أثناء النوم مقابل 17.1 % من الاصحاء
وقال هؤلاء إن الدراسه تهدف إلى تحديد أثر الحركات البدنيه النوم وليس وضعيه في تشكل حصيات الكلى إلى انه تم تحليل عناصر أخرى من الحركات النوم التي تشمل عدد التقلبات وزواياها إضافه الى النوم على الجانب الايمن أو الايسر التي تبين عدم أختلافها بين المجموعات المشاركه,وأعرب الاختصاصيون عن أعتقادهم بأن تحريك الجسم أثناء النوم يمنع تكون حصيات الكلى الذي تزال أسبابه الحقيقيه غير معروفه حتى الأن موضحين أم مثل هذه الحصيات تتشكل عندما يتحد عنصر الكالسيوم مع ماده كيماويه موجودة طبيعياً تسمى الأوكزالات لذلك فمن الضروري تقليل نسبة عنصر الكالسيوم في غداء المرضى الذين يعانون من الحصيات وأولئك الذين يبدون أستعداد الإصابه بها .
نم على جنبك الأيمن فأنها نومه الأنبياء ولا تنم على بطنك فإنها نومه الشياطين ,
-
اممَ والليَ م يعرف ينآم الَآ علىَ بطنهَ وشش يسوي ! :(