العودة   دروب المُحبين | D55R ™ > ღღ الأقـسـام الإجتـمـاعـية ღღ > ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ

ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ يهتم بكل المستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج والنصائح الطبية وطب الأعشاب والطب النبوي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 06-17-2011
همسة دلع
همسة دلع غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
SMS ~ [ + ]
تدري حيآتي لاخلت منك تنعآف..

مثل الليالي لاخلت من قمرهآ
لوني المفضل Darkorange
 رقم العضوية : 244
 تاريخ التسجيل : May 2011
 فترة الأقامة : 4936 يوم
 أخر ظهور : 09-07-2012 (12:56 AM)
 الإقامة : ღ في قلب محبوبي ღ
 المشاركات : 4,280 [ + ]
 التقييم : 1137
 معدل التقييم : همسة دلع has much to be proud ofهمسة دلع has much to be proud ofهمسة دلع has much to be proud ofهمسة دلع has much to be proud ofهمسة دلع has much to be proud ofهمسة دلع has much to be proud ofهمسة دلع has much to be proud ofهمسة دلع has much to be proud ofهمسة دلع has much to be proud of
بيانات اضافيه [ + ]
اسرار الفول ....!!



بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته






لقد أكدت دراسة نشرت مؤخرا ً أن تناول طبق من الفول في الصباح يجعلك سعيدا ً

طوال النهار أنت وأفراد أسرتك وأقل عرضة للتقلبات الانفعالية وأشد استغراقا ً في النوم،

ويقول خبراء التغذية إن الفول هو أعظم مصدر للألياف والتي تساعد

على عدم وصول المواد الضارة للمخ والتي تؤثر على إفراز مادة "السيراتونين" التي تسبب السعادة!!

وإن طبقا ً متوسطا ً من الفول يحتوي على نصف كمية الحديد التي يحتاج إليها الجسم يوميا ً.


ولزيادة امتصاص حديد الفوليتم تناوله مع الأغذية الغنية بفيتامين "c" وذلك بإضافة عصير الليمون

وشرائح الطماطم و البصل أو تناول كوب من عصير البرتقال،

ومع أن الفول المدمس غني بالبروتينات النباتي إلا أن هذا البروتين


ينقصه بعض الأحماض الأمينية المهمة للجسم والتي يمكن تعويضها بتناول قطعة من الجبن أو الزبادي أو البيض.

ويعتبر تناول الفول مع الزبادي يمد الفول بالأحماض الأمينية الحيوانية الناقصة في الفول،

كما يمده بالدهون والكالسيوم ،وكما أن إضافة ملعقة من الزيت

إلى طبق الفول تعمل على توازن الطاقة وتعوض نقص الدهون في الفول

وتوفر للجسم أكثر من نصف ما يحتاج إليه من دهون في اليوم.


ودي
:1 (87):



 توقيع : همسة دلع




يمه فديت هالمنتدى يجنن

رد مع اقتباس
ب
قديم 06-17-2011   #2
غصة حنين
إشتياق فقط ♥


الصورة الرمزية غصة حنين
غصة حنين غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 143
 تاريخ التسجيل :  Feb 2011
 أخر ظهور : 04-09-2015 (04:12 AM)
 المشاركات : 10,631 [ + ]
 التقييم :  141601
 الدولهـ
United Arab Emirates
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Cadetblue
افتراضي



فوول .. ماحبهووش ..
مير الله يديم النعمه..
همووسه..|~
يعطيك ربي العافيه ع الطرح المفيييد..
دمتي..~


 

رد مع اقتباس
قديم 06-17-2011   #3
همسة دلع


الصورة الرمزية همسة دلع
همسة دلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 244
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر ظهور : 09-07-2012 (12:56 AM)
 المشاركات : 4,280 [ + ]
 التقييم :  1137
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
تدري حيآتي لاخلت منك تنعآف..

مثل الليالي لاخلت من قمرهآ
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



الله يٌعٍطًيِكُ َاْلُعٍاْفِيًهٌ عٍلُىَ
مٌرٍوُوِرًكَ ًفٍيُ مُتٍصُفٌحٍي
رِبَيّ لّاٍيٌحٍرٌمٍنُيْ طٍلٌتٍكٌ


 
 توقيع : همسة دلع




يمه فديت هالمنتدى يجنن


رد مع اقتباس
قديم 06-17-2011   #4
سرى الليل


الصورة الرمزية سرى الليل
سرى الليل غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 29
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر ظهور : 07-04-2024 (11:11 PM)
 المشاركات : 18,979 [ + ]
 التقييم :  455457
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
من يقول ان الاوادم تشابه
لا والذي سواك كذاب كذاب
بعض البشر يغيب محدن درابه
وبعض البشر قطعه من القلب لاغاب
لوني المفضل : Black
افتراضي



عوافي ع هالطرح الرائع
آِحْتِرَآمِيِِ
,’


 
 توقيع : سرى الليل



رد مع اقتباس
قديم 06-17-2011   #5
نـؤؤيـت أنـسـأك


الصورة الرمزية نـؤؤيـت أنـسـأك
نـؤؤيـت أنـسـأك غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 209
 تاريخ التسجيل :  Apr 2011
 أخر ظهور : 04-06-2014 (03:42 AM)
 المشاركات : 296 [ + ]
 التقييم :  50
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
لو نويت آستخدمـ أسلوب اللكآعهـ
شاب رأسك وآحتمآل آضيعك
ولو آبيها آحترآم وفرض طاعهـ
تبلع الكلمه....قبل مآآكلمك
:وه:
لوني المفضل : Lightpink
افتراضي



سلمت اناملك على الطرح الراقي
بانتظار جديدك المميز
دمتي في حفظ الله


 

رد مع اقتباس
قديم 06-17-2011   #6
همسة دلع


الصورة الرمزية همسة دلع
همسة دلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 244
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر ظهور : 09-07-2012 (12:56 AM)
 المشاركات : 4,280 [ + ]
 التقييم :  1137
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
تدري حيآتي لاخلت منك تنعآف..

مثل الليالي لاخلت من قمرهآ
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سرى الليل
عوافي ع هالطرح الرائع

آِحْتِرَآمِيِِ
,’



الله يٌعٍطُيِكً اْلُعٍاًفٍيًهَ عٌلٍىً ِتٌوٍاْجّدٌكٍ
رِبَيّ لّاٍيٌحٍرٌمٍنُيْ طٍلٌتٍكٌ


 
 توقيع : همسة دلع




يمه فديت هالمنتدى يجنن


رد مع اقتباس
قديم 06-17-2011   #7
همسة دلع


الصورة الرمزية همسة دلع
همسة دلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 244
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر ظهور : 09-07-2012 (12:56 AM)
 المشاركات : 4,280 [ + ]
 التقييم :  1137
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
تدري حيآتي لاخلت منك تنعآف..

مثل الليالي لاخلت من قمرهآ
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلايا غير
سلمت اناملك على الطرح الراقي
بانتظار جديدك المميز
دمتي في حفظ الله



مٌنٍوًرٍهـٍ اٍلٌصٍفُحٍهٌ يٌاٍلغٍلُاً
دٌمٍتُيُ بٌخٍيٌرٍ وٌعٍاٌفٍيٌهٌٍ


 
 توقيع : همسة دلع




يمه فديت هالمنتدى يجنن


رد مع اقتباس
قديم 06-18-2011   #8
صعب تكراري


الصورة الرمزية صعب تكراري
صعب تكراري غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 112
 تاريخ التسجيل :  Jan 2011
 أخر ظهور : 05-01-2012 (11:03 PM)
 المشاركات : 10,139 [ + ]
 التقييم :  1927
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
صَح يح ..
گلّ البَشر ربّي خلقهم «
من ترآآب .. »

لگن بعضَ البشَر
آآآآآھ يا مَغلى ترابہ .. !
لوني المفضل : Black
افتراضي



يعطيك الف عاافيه
اشكرك
احتراامي..


 
 توقيع : صعب تكراري



رد مع اقتباس
قديم 06-19-2011   #9
همسة دلع


الصورة الرمزية همسة دلع
همسة دلع غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 244
 تاريخ التسجيل :  May 2011
 أخر ظهور : 09-07-2012 (12:56 AM)
 المشاركات : 4,280 [ + ]
 التقييم :  1137
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
تدري حيآتي لاخلت منك تنعآف..

مثل الليالي لاخلت من قمرهآ
لوني المفضل : Darkorange
افتراضي



الله يٌعٍطًيِكُ َاْلُعٍاْفِيًهٌ عٍلُىَ
مٌرٍوُوِرًكَ ًفٍيُ مُتٍصُفٌحٍي


 
 توقيع : همسة دلع




يمه فديت هالمنتدى يجنن


رد مع اقتباس
قديم 06-21-2011   #10
خيل الغرآم
فرحه لقانا


الصورة الرمزية خيل الغرآم
خيل الغرآم غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 35
 تاريخ التسجيل :  Nov 2010
 أخر ظهور : 01-18-2015 (12:54 PM)
 المشاركات : 3,790 [ + ]
 التقييم :  595
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
ـآجمل ـآحسآأآأس..~~ لمآ تحس إنك تهم ـآأنسآأآن..
وهالآأنسآأن حيل يحبك..~~
لمآ تبعد عنه لحظه بكل مشآأآعره يشتآأق لك..~
لمآأيتعب تحس إن هو محتآأج لك...~~
لوني المفضل : Forestgreen
افتراضي



يعطيك العافيه ع الايــــراد,,

تقديري,,


 
 توقيع : خيل الغرآم

ولآتحسبن في رقصـي طربآآ ,,, فآلطير يرقص من شدة الآلمِ


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
....!!, الفول, اسرار


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
اسرار ضحكات الطفل وبكاءه مْلـآمْحَ خجوُلهَ :: الأسرة و العنايـة بـ / الطْفـل :: 5 01-30-2012 03:26 AM
راحه اليد وماتخفيه من اسرار همس المشاعر ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ 6 09-11-2011 07:53 PM


الساعة الآن 05:25 PM

Developed by ABDULHADI



جميــع الحقـوق محفوظـة لـ شبـكة دروب المحبيـن ونحـذّر من نسب المواضيـع الحصريـه إلى غير أصحابها