فوائد النوم في الظلام

فائدة النوم بالظلام سبحان ا لله






أكد باحثون من جامعة أريزونا الامريكيه
في بحث علمي
أن النوم في الظلام مفيد للصحة




ويحسن نشاط جهاز المناعة بصورة كبيرة




وذكر الباحثون أن الجسم يفرز في الظلام هرمون ا
لميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيا في مهاجمة
الإمراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستاتا .




وتشير الدراسات إلى أن إنتاج هرمون الميلاتونين الذي
يعيق نمو الخلايا السرطانية ـ
قد يتعطل مع وجود الضوء في الغرفة
ويرى الباحثون إن هذه العملية الطبيعية التي
أوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل




المظلم للوقاية من أنواع معينة من السرطان .




وكما ينشط الليل المظلم إفراز هرمونات معينة في الجسم ,
فإن ضوء النهار ينشط هرمونات أخرى
تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عدد من إلا مراض .





قال تعالى:




((الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا ))





وقال الله تعالى :







(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))




أتمنــــى للجميــــع دوام الصحة والعافية

...
حبيـ