طرق نوم جديد للشباب ؟؟ههههه

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهاممممممممم >> ترى وراها مصايب ههههرح استلم الشباب في موضوع بس يجاوبوني بصرااحة رح اقووله بعد ما تشووفون الموضوعلنوم هآآدئ تدخلك في عآآلم ثآإآني من آلاحلآم ولرآآحة آلبطن وآلظهر وآلركبه آلطريقة الثانية للآبتعآإآد عن آلشد آلعضلي ورآآحة آلجسم عند آلاستيقآآآظ آلطريقة آلثآإآلثة لنوم هآآآدئ بعيد عن آلازعآجآإآت ولاحلآم سعيده وهآآدئة و للرآحة آلشديدة للظهر آلطريقة الرآإآبعهايضاً هذه طريقة لرآآحة آلظهر وآلبطن والفخذ وآلاقدآآآم تنعم بحيآإآة هآآدئة ومريحة..آلطرق الخاصة للنوم وآوضآآع خآإآصة حآلات معينة !! آلطريقة الخآإآمسةهذه طريقة خآآصة وحصرياً لرآآحة آليدين وآلبطن ولنوم هآآآدئ بدوؤون قلق او ازعآجآإآت التقلبات.. آلطريقة السآإآدسةهذه آلطريقة خآآآصة لمن يعآآني من آلتقلب بكثرة اثنآء آلنوؤومفهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة آلوسطى .. آلطريقة السآإآبعههذا آلوضع مفيد لمن يمشوؤون اثنآآء النوم فهذه آلطريقة تدعىيمشي في مكآآنه دون أن يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضاً لجميع اعضآآء آلجسم... الطريقة الثآإآمنة والآخيرةهذا آلوضع مفيد لكل شي لمن يعآآآنون عسر آلهضم او آلقلق او الكوآإآبيس آلمزعجة او السير اثنآآء النوؤوم او لمن يعآآني من الرومآإآتزم او لمن يريد آلنومبهدوءءء ورآآحة او ....... الخ مآ شآء الله على الشبآإآب يهتموؤون بصحتهم وبآلنوم آلصحي >>> آللهم لآ حسدالسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسسؤاال هو ؟؟وش تحسووون به يوم تنامون كذا ؟؟