دروب المُحبين | D55R ™

دروب المُحبين | D55R ™ (https://www.d55r.com/vb/index.php)
-   ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ (https://www.d55r.com/vb/forumdisplay.php?f=41)
-   -   الاسترخاء والتمرينات أفضل من مسكنات الآم المفاصل (https://www.d55r.com/vb/showthread.php?t=9579)

همس المشاعر 11-19-2011 06:34 PM

الاسترخاء والتمرينات أفضل من مسكنات الآم المفاصل
 


http://www.alarabonline.org/data/2011/11/11-16/418p.jpg


إذا كنت تعاني من آلام في الظهر أو في المفاصل، فالأفضل لك أن تتجنب اللجوء مباشرة إلى استخدام المسكنات عند شعورك بالألم.
يقول نوربرت سميتاك، من الرابطة الألمانية لأطباء القلب، إن الاسترخاء أو ممارسة التمرينات الرياضية أفضل في مواجهة الآلام.
وينبغي على كبار السن بصورة خاصة تناول جرعات قليلة من المسكنات ولأقصر فترة ممكنة.
ويمكن أن يؤدي تناول جرعة منتظمة من المسكنات التي تصنف ضمن فئة "العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية" إلى ارتفاع خطر الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية.
أجرى فريق من الباحثين السويسريين تحليلا بعديا "تحليل ميتا" للعديد من الدراسات التي أجريت على أكثر من 116 ألف مريض حول الآثار الجانبية "للعقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية".
ومن بين العقاقير التي شملتها الدراسات تلك التي يتناولها كبار السن كثيرا للتغلب على آلام الظهر والمفاصل، مثل عقار الديكلوفيناك والايبوبروفين.
ويشير سميتاك إلى أن الدراسة كشفت عن أن كافة العقاقير التي جرى فحصها مرتبطة بزيادة احتمالات الإصابة بأزمة قلبية أو سكتة دماغية.
ونظرا لتقدمهم في العمر، فإن كبار السن معرضون بالفعل لمشكلات في الدورة الدموية، ولا تعمل العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية إلا على زيادة خطورة هذه المشكلات.
أوضح سميتاك أن تناول مسكنات بديلة يمكن أن يؤدي أيضا إلى أثار جانبية غير مرغوب فيها، مثل تلف الكبد.
ويوصي سميتاك كل من يحتاج إلى تناول المسكنات بصفة منتظمة أن يتوخى الحذر الشديد في التعامل مع "العقاقير المضادة للالتهاب غير الستيرويدية"، لاسيما تلك التي يتم تناولها دون وصف الطبيب.


غصة حنين 11-20-2011 04:30 AM

هموووسه.،،
تسسلمين ي غغناتي على الطرح.

دمتي..

اسير الحب 11-20-2011 11:07 AM

والله صدقتي


يديك العافية

بنت ابوهـا 11-20-2011 01:27 PM

يعطيك ربي الف عافيه يالغلا

رفيع آلذوق 11-20-2011 02:08 PM

الله يعطيك الف عافيه
تسلمين

همس المشاعر 11-20-2011 02:24 PM

جزيل الشكر عالمرور

صاحبة الرمش الحزين 11-21-2011 11:58 AM

يعطيك العافيه عُ المعلومات الرائعه والقيمه

سلمت اناملكـ عُ الطرح ..~


\

همس المشاعر 11-22-2011 05:41 PM

جزيل الشكر عالمرور


الساعة الآن 01:53 AM

Powered by D55R
D55R ™ | [ 2010-2025 ]
جميــع الحقـوق محفوظـة لـ شبـكة دروب المحبيـن ونحـذّر من نسب المواضيـع الحصريـه إلى غير أصحابها