يزيد إفراز المادة الشمعية بالأذن عند الشعور بالخوف
~
إذا كنت تشعر بالقلق و التوتر؟
*
~تناول موزة*
¤إذا كنت تعاني أرتفاعا في ضغط الدم؟*
~أضف حفنة من الزبيب إلي طبق سلطة الفواكه*
¤
إذا كنت متضايق من الإمساك و الغازات؟*
~عليك باللبن*
¤
إذا كنت معرض بالإصابة بحصى الكليتين؟*
~أكثر من تناول المشمش*
¤إذا كنت تشعر بهبوط في المعنويات و بالأكتئاب؟*
~
أفتح علبه من سمك التونه*
¤إذا كنت ينتابك إحساس بالغثيان؟*
~أشرب نقيع الزنجبيل*
¤إذا كنت تعاني اضطرابات معوية؟*
~لا تتردد في إضافة أوراق الريحان إلي السلطة*
¤إذا كان يرهقك السعال المتواصل؟*
~تناول بعض عسل الحنطة السوداء*
¤عذا كنت معرض للإصابة بقرحة المعدة؟*
~عليك بالملفوف*
¤إذا كنت تجد صعوبة في الخلود إلي النوم؟*
~كل شطيرة من لحم الديك الرومي
¤إذا كانت تزعجك البواسير و تؤلمك؟*
~تناول بعض حبات التين المجفف*
¤إذا كنت تشعر بالتعب؟*
~أشرب كوبا من عصير البرتقال*
¤إذا كنت مصاب بالفطريات؟*
~أكثر من تناول الثوم*
¤إذا كنت منزعج من حرقة المعدة؟*
~أشرب نقيع البابونج*
¤إذا كان ينتابك ألم في رأسك؟*
~تناول البطاطا*
¤إذا كنت تعاني ارتفاع مستويات الكوليسترول؟*
~أقضم اجاصة (كمثرى)
¤إذا كانت تضايقك عوارض الحساسية ؟*
~عليك بالاناناس
¤إذا كانت مفاصلك تؤلمك؟*
~أحرص على تناول السمسم