[«¬الشقى لي]

أفادت دراسة حديثة بأن الجوافة من الفواكه ذات الرائحة المحبوبة لدى الكبار والصغار، وتتميز بفوائد عديدة سواء في ثمرتها أو في أوراقها وجذعها، حيث أنها علاج فعال للإسهال، فهي تحتوي على نسبة قليلة من المواد السكرية، وقليل من المواد الدهنية والبروتينية وكميات كبيرة من فيتامين 'أ' وفيتامين 'ج'.


وأوضحت الدراسة أن الجوافة تحتوي أيضاً على الأملاح المعدنية أهمها: الكالسيوم والحديد والفوسفور ، كما تعتبر الجوافة أغنى الفواكه بفيتامين 'C' فهي تحتوي على أكثر من 4 أضعاف ما يحتويه البرتقال، وتحتوي أيضاً على مادة 'الليكوبين' وهي مادة مضادة للسرطان.