][:: أفـضـل الأوقــات لـشرب المــاء ::][

[همسة دلع]

بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


معلومات ثمينة ..



الوقت المناسب لشرب الماء.. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..


عدد ( 2) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .


كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .


كأس ( 1) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .


كأس ( 1) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .

ودي
:1 (87):

[سرى الليل]

عوافي ع هالطرح الرائع
آِحْتِرَآمِيِِ
,’

[مـلآك]

معلومات مفيدهـ..~

يعطيكِ العااافيه يالغلا..~

[همسة دلع]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سرى الليل
عوافي ع هالطرح الرائع
آِحْتِرَآمِيِِ
,’



الله يٌعٍطًيِكُ َاْلُعٍاْفِيًهٌ عٍلُىَ
مٌرٍوُوِرًكَ ًفٍيُ مُتٍصُفٌحٍي

[همسة دلع]

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مـلآك
معلومات مفيدهـ..~

يعطيكِ العااافيه يالغلا..~



الله يٌعٍطُيِكً اْلُعٍاًفٍيًهَ عٌلٍىً ِتٌوٍاْجّدٌكٍ
رِبَيّ لّاٍيٌحٍرٌمٍنُيْ طٍلٌتٍكٌ

[صعب تكراري]

يعطيك الف عاااافيه
اشكرك
احترامي

[همسة دلع]

الله يٌعٍطُيِكً اْلُعٍاًفٍيًهَ عٌلٍىً ِتٌوٍاْجّدٌكٍ
رِبَيّ لّاٍيٌحٍرٌمٍنُيْ طٍلٌتٍكٌ

[غصة حنين]

همووسه..|~
تسسلمين ع الطرح..
دمتي..~

[همسة دلع]

الله يٌعٍطًيِكُ َاْلُعٍاْفِيًهٌ عٍلُىَ
مٌرٍوُوِرًكَ ًفٍيُ مُتٍصُفٌحٍي

[♥كلي فدآك♥]

الله يعطيك الف الف عااافية }ْ~

ع الطررح المفيد ورآآئع }ْ~

//

تقبلي مروري