لون الشفاهـ يدل على وضعك الصحي..

[صعب تكراري]

	1- الشفاه الحمراء : تمدد في ألاوعيه الدموية , ما يشير إلى ارتفاع في ضغط الدم. ( العلاج )التخفيف من المنتجات الحيوانية والأطعمة المالحة. 2- الشفاه الشاحبة والمائلة إلى البياض :خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية. ( العلاج ) التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعية المضافة إلى الأطعمة. 3- الشفاه التي تميل زواياها إلى الإصفرار : إجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في إفراز عصارته . ( العلاج ) التخفيف من الدهون والأطعمة المقلية والبيض. 4- الشفاه الداكنة أو المائلة إلى الزرقة :تراكم الحوامض الدهنية والأملاح حول الأمعاء والمعدة. ( العلاج ) التخفيف من الدهون المشبعة والإكثار من تناول الخضار الورقية الخضراء. 5- انتفاخ في الشفة العليا:المعدة لا تقوم بوظيفتها بفعاليه( العلاج )عدم الإكثار من تناول نوع واحد من الأطعمة فالمعدة تفضل التنوع المتوازن. 6- انتفاخ في الشفة السفلى : الأمعاء الغليظة مترهلة ومحتقنة.( العلاج )الإكثار من تناول الألياف الغذائية والتخفيف من الحلويات والدقيق الأبيض ومشتقات الحليب. 7- الشفة الجافة :نقص السوائل أو قلة ترطيب الشفاه.( العلاج ).شرب كم كاف من السوائل و ترطيب الشفاه بالكريمات المعروفة عند الجميع دمتم بصحه وعافية