مالسبب الرئيسي لشعور الساقين بالخدر

السلآم عليكم ورحمة الله وبركآته



هو الضغط العنيف على أعصابهما بين سطح الأرض الصلب
وعظام مشط القدم عندما يكون المشط مضغوط على الأرض ..


فاذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة،
فإن الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك،
فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما ..


وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك
إلى ضرر بقائك على هذا الوضع !!


( سبحان الله ) ~


كيفية التخلص من تنمل الساقين ؟!
(1) اذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما، فان احساسك الطبيعي
بهما يعود تدريجيا ..
(2) دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما ..


أتمنى لكم صحه وعافيه تدوووم ))

يعطيك العافيه

ودي وردي

يعافيك هلابك
نورتي بااطلالتك انثى
لاعدمناك يارب

عوافي ع هالطرح الرائع
آِحْتِرَآمِيِِ
,

سرى الليل منوربااطلاتك
مننحرم دووم تواجدك
لاعدمناك يارب

نظره خجوله}{~
:..عـآفـآك ربي يـآلغـلآ..~
..:مـآقصـرتـي..ولـآهنتـي:..
][آحترـآمي لذـآتـك][

هلابك صعب منوره
بااطلالتك
لاعدمت تواجدك

مَسَاء الْعِطْر
مُوْضُوْع ثَرِي بِكُل مُفِيْد وَمُهِم
وَمَعْلُوْمَات قْييُمِه وَمُفُيْدُه
أَكَالِيْل الْوَرْد لَك .......//

.,’

يآكثرمأتنام رجوولي

ههههه

تسلم يمناك ع النقل
ويسلمك ربي يآلغلآ ع الـِإنتقاء الرآقي
,لاخلا منك
بشووق لجديدك