| ||||||||
| ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ يهتم بكل المستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج والنصائح الطبية وطب الأعشاب والطب النبوي |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
12-23-2010
|
||||||||||
|
||||||||||
هل يؤلمك خصرك اثناء الضحك الكثير؟
هناك سببان كلاسيكيان للوخز الجانبي عند الضحك أو الركض. فهذه النشاطات تملك على الأقل شيء واحد مشتركا: عمل الحجاب الحاجز. "عندما تضحك جداً، فأنت تأخذ الكثير من الهواء، الذي يملأ الرئتينَ ويضغط على الحجاب الحاجز بينما تتقلّص عضلات البطن أيضاً ويدفع فوق الحجاب الحاجز، بالطبع، تتكرر هذه الحركة كثيرا خلال كلّ دقيقة. الضغط المتكرّر يمكن أن يسبب تشنّج العضلة الذي يسبب شعورا بالوخز.
أحياناً عندما تضحك كثيرا، تشعر بألم في ذراعك الأيمن بالإضافة إلى الوخز في الجانب. ذلك لأن العصب الذي يغذي الحجاب الحاجز يذْهب إلى الكتف الأيمن أيضاً. لذا، بالأضافة إلى تقلص الوتر، يمكن للضحك الكثير أن يبدو مثل أزمة قلبية. حاول كسر الدورةَ السريعةَ للضغط الحجاب الحاجزِ، عن طريق التنفس العميق والبطيء بين نوبات الضحك الهستيري. وتجنّب تناول وجبات طعام كبيرة، لأنها تسحب الدمَّ إلى المعدة وهذا يعني بأن تناول وجبة العشاء وحضور مسرحية ضاحكة غير صحي أبدا، إلا إذا استمتعت بالعرض على الأقل بعد نصف ساعة على تناول الطعام. 
|
|
12-25-2010
|
#4 | |
 
|
ملك الاحساس
يسلمو يالغلا ع المعلومه لاخلا ولاعدم مع حبي بقااايا |
|
يمْكِن , يِجِي يُوْم مَحْدٍ فِيِه يَلْقَاَنِيِ !
أَغِيِبْ مِنْ ظَرْفٍ وَ لَّاَ اَلْمُوْت يَاَتِيِنِيِ ؟
|
|
12-30-2010
|
#7 | |
|
الرحيـل
.: المؤسس :.
|
ثـآـآن كيووو
ياملعم ع الملعومات اللي تقدمها لنا لبى روووحك |
|
 / " سُبحانك لا إله إلا أنت أني كُنت من الظالمين "
|
|
12-02-2015
|
#8 | |
|
♪♥ ɱєƨƙ ♪
|
،/
إِختِيآآرْ ُممَيزٌ.. وَذآئقِةٌ رَآئعَةٌ...! اِستَمْتَعـتُ جِ‘ــدَآ بـِ حضُوِرِيْ لِدًوحَتُكْ..~ سَلمِتْ..رُوحُكْ..وَ آنآملك!..وَلآ عَ‘ــدِمنآكْ ..؛’ ♥ ؛/ |
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خطورة الكلام اثناء المشي | يـہآ لـبےآنہآ | ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ | 3 | 04-22-2012 08:03 PM |
| شاب سعودي يشرك بالله علناً ويضع كلمة اليسوع مع الله على الراية السعودية | همس المشاعر | :: الاخبار العالمية والمحلية والرآي العام :: | 14 | 11-26-2011 01:43 AM |
| صحتك اثناء السفر .. | مستريح البال | :: السياحة و معالم البُلدان :: | 5 | 09-02-2011 07:37 AM |
| خاطرة طفل ابكت الكثير | ЙŐŐƒ | :: الخـواطـر و النـثـر:: | 5 | 07-31-2011 12:17 AM |