|
:: تطــــويـــر الـــذات :: عالم تطوير الذات المهارات الذهنية والاجتماعية ، إدارة الوقت وتنظيمه ، التخطيط والتنظيم ، الأهداف وتحقيقها ، وسائل النجاح |
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
|||||||||
|
|||||||||
الثقة والراحة النفسية الجميلة..
خطوات تشعرك بالثقة في النفس وبالراحة النفسيه الجميلة عندما يمتلئ قلبك بالثقة وبالطمأنينة .. فستشعر حتما بالسعادة وراحة القلب .. وهذا مانريد الوصول إليه الآن بإذن الله .. وإذا مزجت هذه الثقة التي تغمر قلبك .. بالإيمان بالله وحسن الظن به والتوكل عليه .. وأنت كذلك إن شاء الله .. فقد بلغت القمة في الثقة و السعادة .. فإلى أولى هذه الخطوات : /1 لاتحكم على نفسك بالنجاح والفشل من خلال مقارنة نفسك بالآخرين .. أوووووه فلان أحسن مني !! يملك ويملك .. إذا أنا لست بشيء .. كلا . . فنجاحي ليس متعلقا بالآخرين نجحوا أم فشلوا .. لأن من سنن الله في الكون أن زيدا قد يبدع في أمر قد لايتقنه عمرو .. وقد يبدع عمرو في أمر قد لا يتقنه زيد .. فليطمئن قلبك .. فأنت تملك نجاحا بل نجاحات كثيرة . !! إذا .. لا تفعل هذه المقارنة .. بل ارمها بالبحر .. وستشعر براحة عجيبة .. واقطع تفكيرا كهذا . فباستطاعتك .. قطع أوداج هذا التفكير فانت من يملك هذا . اعمل له تشويش وقطع ارسال كما تفعل بعض المستشفيات مع الجوالات المزعجة 2/ لا تطلب من نفسك ( المثالية في كل شيء ). لماذا ؟ .. لأنك بصراحة لست بمعصوم .. نعم .. لست بمعصوم من الخطأ .. لست رسول الله صلى الله عليه وسلم . أظنك تعي هذا جيدا .. إذا تقبل نفسك .. وتقبل وقوعها في الخطأ .. فهو طبيعة بشرية . إذا سيطمئن قلبك أكثر . فهنيئا لك . تلميحة ( لا تنس أن تصحح الخطأ وتتوب من الذنب .. فكل ابن آدم خطاء وخير الخطاؤون التوابون ) 3/ فتش في نفسك وستجد الكثير من القدرات والنجاحات .. فلا يخلوا بشر أبدا ولو كان أصم أبكم أعمى .. من قدرات ومواهب قد عملها أو هو يستطيع عملها .. ولكي أنقلك إلى التفائل مع نفسك والعدل معها .. فمن أحد نجاحاتك أنت هو أنك عندما تركت الدنيا خلف ظهرك .. وحسرت عن ذراعيك فتوضات ثم سجدت وركعت لله رب العالمين .. الرحمن الرحيم . قد حققت نجاحا كبيرا . فكم نسبة من يعبد جبار السموات والأرض في العالم المقدر بخمسة مليارات ؟ !! إنهم قلة .. وأنت واحد من هؤلاء المتميزين الذين يهتمون ببناء مستقبلهم الحقيقي الأخروي كي يدخلوا جنات النعيم التي وعدوا بها ( فورب السماء والأرض إنه لحق مثل ما انكم تنطقون ). يااااااه .. أنت درة .. بمثل هذه النجاحات .. الآن .. تنفس بعمق .. واستشعر تميزك ونجاحك .. وفتش في نفسك فستجد الكثير والكثير .. وهذا مما يزيدك ثقة واطمأنانا .. أكثر واكثر 4/ بعدما استحضرت بعض نجاحاتك الرائعة .. حدد ثلاثة نجاحات منها .. فتش .. حتما ستجد .. واستشعر ما تحتويه تلك النجاحات من قدرات وأدوات .. كانت هي بتوفيق الله سببا لنجاحك : ( عقل راجح .. تفكير سليم .. مبادرة .. رحمه بالآخرين .. قوة بدن .. نفس تحب الايثار .. تسامح .. كرم .. يد رسامة .. ثقافة واطلاع .. قوة تأثير .. بشاشة وجه .. أو غيرها من وسائل وأدوات كانت سببا لنجاحك في موقف ما . تنفس بعمق .. وانظر إلى الجانب الإيجابي منك بعين الافتخار والاعتزاز واشكر الله الذي وهبك تلك النعم .. الآن .. اكتب مفاتيح هذه القواعد في ورقة صغيرة واحملها معك ليسهل عليك قرائتها .. واستحضار هذه المعاني الجميلة التي تفجر ينابيع الثقة والطمأنينة في قلبك .. جهز ورقة الآن .. ولا تتردد .. 1/ لا تقارن نفسك بالاخرين . 2/ لا تطلب لنفسك المثالية في كل شيء . 3/ لا تحقر نفسك وقدراتك الرائعة . 4/ انظر بفخر واعتزاز إلى قدراتك التي وهبها الله لك . ذكر الله يحملك إلى حياة سعيدة جميلة ملؤها الطمانينة والثقة بالنفس |
04-19-2012 | #4 |
|
ـيّ ـسلّمو غلآـييّّ رـــبيً يــعآفـــيكـٍّ عّ ــالطْرحّـ ..
. |
..... آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., كثر مآ ضآق صدري..., آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
|
الكلمات الدلالية (Tags) |
الثقة, الجميلة.., النفسية, والراحة |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
مابعد الثقة - ل الكاتبة د. سحر أحمد الخشرمي | ţřҒ | :: تطــــويـــر الـــذات :: | 6 | 04-02-2012 04:28 PM |
مورينيو يجدد الثقة في كاكا أمام فياريال | Ĝŕёąţ ĥǒρē | :: عالم الرياضـة :: | 3 | 03-21-2012 09:38 AM |
الأناقة النفسية | نظرهـ خجولهـ | :: الركـن العـام :: | 10 | 10-22-2011 02:07 AM |
كل الأشياء الجميلة التي كانت تسعدني/ لم تعد كذلك | همس المشاعر | :: موجات الإتصال و الهاتف :: | 7 | 05-27-2011 11:41 PM |
مدرسة كنتاكي للسباكة والأمراض النفسية (موضوع ترحيب ) | mohtaref 7ob | :: الضيـافـه و الترحـيـــب :: | 8 | 02-17-2011 07:51 PM |