| ||||||||
| :: الركـن العـام :: موآضيع عآمه , مقالات عامة معلومات حيويه , وكل ما لا يتضمن قسم معين |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
#1
03-17-2015
|
|||||||||||||
|
|||||||||||||
.gif){kind=icon}
دع القلق وابدأ الحياة...
صباحكم ومسائكم طمئنينة وسعادة 🌻🌞🌻
دع القلق وابدأ الحياة عندما : _______________________________________ 1- لاتلتزم بالمثالية الشديدة 2- لاتكن كثير الانتقاد 3- لاتعمل الاشياء مرة واحدة 4- ساعد الآخرين 5- خطط لبرنامجك اليومي 6- تعلم الاسترخاء 7- استيقظ صباحا واعمل رياضة أو تمشى 8- لاتخلط عمل الوظيفة مع البيت 9- خذ اجازات متقطعة بين فترة وأخرى 10- تقبل حجم قدراتك 11- فكر بمقدار يومك ولاتقلق على عمل الغد 12- تقبل الناس كما هم لا كما تريد 13- أقرأ كتابا ممتعا 14- عش لحظات التأمل والتدبر 15- حاول ان تكتب ما يضايقك على ورق 16- تعامل مع الناس بمحبة وانسى الأساءة 17- فضفض مع صديق محب مخلص 18- اكتب همومك على ورق ثم احرقها 19- ابتسم فان الابتسامة بوجه خصمك سلاح يقهره 20- فوّض أمرك الى الله وتوكل عليه لان المقدر مكتوب فلاتقلق خولة القزويني 📝 
|
|
03-18-2015
|
#2 | |
|
|| ع ـضوه مؤسسه ||  
|
طــــرح في منٍتهى آ الَروعه
يُعٌطِيًــ ــــك رَبِيُ العٌـــــآِفــــة ْ لِذَآئِقًتك اَلْرَآقِيـــةٌ وَآفِـــرُ اَلْشُـــكر ♡ |
|
|
-- ارتويكك :/ إن جيتني لو بس طيف ..$‘
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| الحياة..., القلق, يْ, وابدأ |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| قضم الأظافر... عادة مؤقتة ترتبط بلحظات القلق والضغط النفسي! | سرى الليل | :: تطــــويـــر الـــذات :: | 10 | 12-17-2015 10:38 PM |
| سجل حضورك بشئ مما علمتك الحياة علمتني الحياة | نظرهـ خجولهـ | :: مُـلتقـى الأعضـاء :: | 108 | 10-14-2013 01:28 AM |
| القلق يزيد قوة حاسة الشم...! | يـہآ لـبےآنہآ | ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ | 4 | 06-16-2012 01:18 AM |
| علاج القلق | يـہآ لـبےآنہآ | ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ | 6 | 06-01-2012 12:03 PM |
| كيف توقف القلق والاحاسيس السلبيه؟؟؟ | يـہآ لـبےآنہآ | ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ | 2 | 02-24-2012 02:32 AM |