| ||||||||
| ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ يهتم بكل المستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج والنصائح الطبية وطب الأعشاب والطب النبوي |
 |
|
|
أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع | انواع عرض الموضوع |
.gif){kind=icon}
متصفح خاص للنصائح الصحية
11-26-2015
|
#2 | |
|
نظرهـ خجولهـ
  
|
تسلم ايديك رميم طرح جميل يتم التثبيت لفائدة للجميع حافظ على بصرك البصر الرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل التحديق المستمر في شاشات الحاسوب وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك القيام بهذا التمرين البسيط بعد كل ساعة، قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك، ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك، كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قد خف.
|
|
..سبحان الله وبحمدة.
  
|
|
11-26-2015
|
#4 | |
 حَيث آلغيـآبَ .! 
|
، نظافة الاسنان احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % . ، .  |
|
 ،
|
|
11-26-2015
|
#5 | |
|
نظرهـ خجولهـ
|
التخلص من النمنمة
إذا شعرت بأن يدك أو قدمك نمنمت قم بتحريك رأسك من جهة لأخرى سيزول شعور الدبابيس بشكل غير مؤلم في أقل من الدقيقة لماذا؟ تمر في الرقبة حزمة الأعصاب الرئيسية، فإذا قمت بتحريك عضلات رقبتك سيقل الضغط على الأعصاب. |
|
|
..سبحان الله وبحمدة.
|
|
11-26-2015
|
#6 | |
|
نظرهـ خجولهـ
|
اقرأ دماغك
إذا كان عندك امتحان في اليوم التالي راجعه قبل النوم لماذا؟ لان عملية تعزيز الذاكرة تحدث أثناء النوم فأي شيء تقَرأه مباشرة قبل النوم يشفر كذاكرة طويلة المدى |
|
|
..سبحان الله وبحمدة.
|
|
11-27-2015
|
#7 | |
|
حَيث آلغيـآبَ .!
|
إذا حاولت كتم العطسة ، فإن الدم من الممكن أن يمزق الأوعية الدموية والعروق في رقبتك أو رأسك وقد تموت ! |
|
|
،
|
|
11-28-2015
|
#8 | |
|
حَيث آلغيـآبَ .!
|
آلزعتـرَ . يخفف من السعـآل وإلتهاب القصبات الهوائية تناوله يُساعد على تخفيف التشنجات القصبيّة التي تسبب السعال بسبب الزكام أو إلتهاب القصبات الهوائية .. إستعمل ملعقتي شاي من الزعتر المجفف لكل كوب من الماء المغلي، انقعه لمدة 10 دقائق، واشرب ثلاث مرات في اليوم
|
|
|
،
|
|
12-02-2015
|
#10 | |
|
حَيث آلغيـآبَ .!
|
لـتجنب آلـآلـآم آلرقبهَ . تجنب الاستمرار في الجلوس بنفس الوضع لفترة طويلة خاصة حين تكون مضطرا لتثبيت وضع رقبتك في اتجاه معين مثل أن تقرأ أو تعمل على الكمبيوتر. وإذا كان ذلك حتميا فيجب عليك الاعتدال والراحة كل خمسة عشر دقيقة علي الأقل.
|
|
|
،
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للنصائح, متصفح, الصحية, خاص |
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
العرض العادي
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| من هي السيدة راحيل ؟ | سرى الليل | ღღ قصص الأنبياء والرســل ღღ | 7 | 01-21-2016 11:35 PM |
| الفوائد الصحية لتناول التمر فى رمضان | «¬الشقى لي | ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ | 5 | 12-02-2015 12:08 PM |
| [ برنامج ] تطبيق Yahoo! Axis إصدار متصفح إنترنت لجميع الأجهزة بإسم Axis | «¬الشقى لي | :: أرشيف أيفـون و الـ / IOS :: | 6 | 06-12-2012 06:54 AM |
| [ برنامج ] تحميل متصفح مشغل الفلاش للايفون Puffin | «¬الشقى لي | :: أرشيف أيفـون و الـ / IOS :: | 4 | 04-26-2012 09:35 AM |