|
ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ يهتم بكل المستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج والنصائح الطبية وطب الأعشاب والطب النبوي |
منذ /05-15-2012
|
#1
|
|
تناول السكر يسبب النعاس
حذرت العديد من الدراسات العلمية من اللجوء إلي تناول قالب من السكر أو وجبة سكرية عند الشعور بالتعب في وسط النهار.
فقد أثبت باحثون في جامعة كمبريدج البريطانية أن تناول الوجبات السكرية يعوق أو يبطئ من نشاط خلايا الأوركسين, وهو هرمون عصبي تنبيهي يؤدي نقص إفرازه لإصابة الإنسان بحالة من النعاس الدائم.
وفي تجربة علي متطوعين تم إعطاؤهم شرابا فيه42 جراما من السكر, بالإضافة إلي30 جراما من الكافيين, وتم تقديم شراب مماثل لبالغين دون إضافة السكر, والفريقان اللذان تناولا الوجبة ناموا لمدة خمس ساعات, وبعد خمس دقائق من الاستيقاظ كان الفريق الذي تناول المشروب المحلي بالسكر يرغب في النوم من جديد.
والسؤال هو: هل نمتنع عن أكل الحلوي ونتناول البروتين, ووفق الدراسة فإن الأحماض الأمينية الموجودة في البروتين تعمل علي تحفيز هرمون الأوركسين, وهو ما جعل جيم هورن رئيس فريق البحث يدعو إلي تناول البروتين والحلوي في نفس الوجبة لتحقيق التوازن بين إبطاء إفراز الهرمون بالسكر وتحفيزه بالبروتين.
|
|

..... آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., آستغفر آلله ..,
كثر مآ ضآق صدري...,
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد |
|
|
|
منذ /05-16-2012
|
#2
|
+
عُضويتيّ
:
101
|
+
تسجيليّ :
Jan 2011
|
+
مُشآركاتيّ :
2,714
|
+
نقآطيّ :
2968 |
|
يعطيكك العاآفيه عَ ـآلطررح ..
تحياآتي \..

|
|
|
منذ /05-16-2012
|
#3
|
+
عُضويتيّ
:
104
|
+
تسجيليّ :
Jan 2011
|
+
مَلآذيّ :
بيِٰنٰ آلنججَجؤممّ
|
+
مُشآركاتيّ :
9,920
|
+
نقآطيّ :
252765 |
|
طرححَ ممَيز حيلَ
يعطيك الفَ عآفيههَ

-
يَ ااميري ااراكَ قِلادة وُرد حول عنقيّ
ااراكَ لغة الحب وُاحرف الهامسينْ عيناكَ حياة اخرى وُ ابتسامتكَ جنّة
صوتكَ خشوُع و سكينة ҆♩$♥
 
|
|
|
|
منذ /05-16-2012
|
#4
|
+
عُضويتيّ
:
529
|
+
تسجيليّ :
Oct 2011
|
+
مَلآذيّ :
ببيتنا يعني وين هع
|
+
مُشآركاتيّ :
10,699
|
+
نقآطيّ :
190330 |
+
sms
|
|
|
عواافي على طرحك الرائع
لاعدمناك

..سبحان الله وبحمدة.  |
|
|
|
منذ /05-16-2012
|
#5
|
|
 |
|
 |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلميـ خيالـ
يعطيكك العاآفيه عَ ـآلطررح ..
تحياآتي \..
|
|
نورتي غلآيي...

..... آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., آستغفر آلله ..,
كثر مآ ضآق صدري...,
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد |
|
|
|
منذ /05-16-2012
|
#6
|
|
 |
|
 |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ṽαℓэйτỉηά
طرححَ ممَيز حيلَ
يعطيك الفَ عآفيههَ

|
|
نورتي غلآيي...

..... آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., آستغفر آلله ..,
كثر مآ ضآق صدري...,
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد |
|
|
|
منذ /05-16-2012
|
#7
|
|
 |
|
 |
|
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نظرهـ خجولهـ
عواافي على طرحك الرائع
لاعدمناك
|
|
نورتي غلآيي...

..... آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., آستغفر آلله .., آستغفر آلله ..,
كثر مآ ضآق صدري...,
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد |
|
|
|
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
|
|
تعليمات المشاركة
|
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
كود HTML معطلة
|
|
|
| |