العودة   دروب المُحبين | D55R ™ > ღღ الأقـسـام الإجتـمـاعـية ღღ > ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ

ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ يهتم بكل المستجدات الطبية على الصعيدين الطب والعلاج والنصائح الطبية وطب الأعشاب والطب النبوي

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم منذ /05-09-2012   #1

«¬الشقى لي

الصورة الرمزية «¬الشقى لي


 

+  عُضويتيّ : 833
+  تسجيليّ : Mar 2012
+  مُشآركاتيّ : 5,673
+  نقآطيّ : 22093

 

 


«¬الشقى لي غير متواجد حالياً

افتراضي المشي يقلل الإصابة بضغط الدم و الأزمات القلبية


أكدت دراستان أمريكيتان أن المشي بشكل منتظم يقلل بنسبة كبيرة من مخاطرالإصابة بارتفاع ضغط الدم و التعرض للأزمات القلبية .

وذكرت مجلة ' ساينس أيه أفينير ' الفرنسية أن الدراسة الأولى التي أجريت على أكثر من 300 ألف شخص تزيد أعمارهم عن 10 سنوات كشفت عن أن الذين مارسوا رياضة المشي بشكل منتظم من هؤلاء الأشخاص خلال 30 دقيقة على الأقل لمدة 5 أيام في الأسبوع قلت نسبة إصابتهم بالأزمات القلبية بنحو 90 %مقارنة بالذين لم يمارسوا رياضة المشي من جميع المراحل السنية .

وكشفت الدراسة الثانية عن أن الذين مارسوا رياضة المشي لمدة تراوحت بين نصف ساعة و 70 دقيقة في اليوم لمدة 5 أيام في الأسبوع كانوا أقل عرضة للإصابة بضغط الدم بنسبة 85 % يالقياس بالذين لم يمارسوا رياضة المشي أو رياضة أخرى .



 

 

 


 

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-09-2012   #2

يـہآ لـبےآنہآ


 

+  عُضويتيّ : 638
+  تسجيليّ : Dec 2011
+  مُشآركاتيّ : 10,062
+  نقآطيّ : 75068

 

 


يـہآ لـبےآنہآ غير متواجد حالياً

افتراضي

**
,،
يعطيكـ ربي ـآلف عآفيه
وـلآعدمنآ ـآلتميز وروعه ـآـلآختيــآر
كنت هُنــآ ||~


 
 



 

 

 


 


.....
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,

كثر مآ ضآق صدري...,

آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-09-2012   #3

«¬الشقى لي

الصورة الرمزية «¬الشقى لي


 

+  عُضويتيّ : 833
+  تسجيليّ : Mar 2012
+  مُشآركاتيّ : 5,673
+  نقآطيّ : 22093

 

 


«¬الشقى لي غير متواجد حالياً

افتراضي

اسعدني تواجدك..
لاحرمت منك..



 

 

 


 

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-10-2012   #4

غآلي آلآثمآن


 

+  عُضويتيّ : 792
+  تسجيليّ : Feb 2012
+  مَلآذيّ : آلسعوديهً - حآييلً ..
+  مُشآركاتيّ : 4,950
+  نقآطيّ : 38639

 

 


غآلي آلآثمآن غير متواجد حالياً

افتراضي

مششكور على هالططرح ..
اححتراممي لكً




 

 

 


 

..

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-10-2012   #5

«¬الشقى لي

الصورة الرمزية «¬الشقى لي


 

+  عُضويتيّ : 833
+  تسجيليّ : Mar 2012
+  مُشآركاتيّ : 5,673
+  نقآطيّ : 22093

 

 


«¬الشقى لي غير متواجد حالياً

افتراضي

اسعدني تواجدك..
لاحرمت منك..



 

 

 


 

 

  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-11-2012   #6

حلميـ خيالـ

الصورة الرمزية حلميـ خيالـ


 

+  عُضويتيّ : 101
+  تسجيليّ : Jan 2011
+  مُشآركاتيّ : 2,714
+  نقآطيّ : 2968

 

 


حلميـ خيالـ غير متواجد حالياً

افتراضي

يسلموو عَ الطرررح ..
يعطيكك العافيه ..





 

 

 


  رد مع اقتباس
قديم منذ /05-12-2012   #7

«¬الشقى لي

الصورة الرمزية «¬الشقى لي


 

+  عُضويتيّ : 833
+  تسجيليّ : Mar 2012
+  مُشآركاتيّ : 5,673
+  نقآطيّ : 22093

 

 


«¬الشقى لي غير متواجد حالياً

افتراضي

اسعدني تواجدك..
لاحرمت منك..




 

 

 


 

 

  رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الأزمات, المشي, الحل, الإصابة, القلبية, بضغط, يقلل


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
آلحليب في آلشآي يقلل من فعآليته ! كل الحكآآيه اشـتقت لكـ ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ 9 12-02-2015 10:43 AM
الغذاء النباتي يقلل مخاطر السرطان «¬الشقى لي ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ 6 05-02-2012 09:38 PM
زيادة كمية الملح تؤدي للإصابة بالأمراض القلبية الوعائية «¬الشقى لي ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ 6 05-02-2012 09:35 PM
زيت الزيتون يقي من السكتات الدماغية والنوبات القلبية... همس المشاعر ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ 8 07-14-2011 09:04 AM
فيتامين «d» ... انخفاضه في الدم يزيد من مخاطر الإصابة بمرض البول السكري همس المشاعر ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ 3 06-04-2011 06:07 AM


الساعة الآن 11:54 AM

Developed by ABDULHADI


 

جميــع الحقـوق محفوظـة لـ شبـكة دروب المحبيـن ونحـذّر من نسب المواضيـع الحصريـه إلى غير أصحابها