العودة   دروب المُحبين | D55R ™ > ღღ الأقسام العامـه ღღ > :: تطــــويـــر الـــذات ::

:: تطــــويـــر الـــذات :: عالم تطوير الذات المهارات الذهنية والاجتماعية ، إدارة الوقت وتنظيمه ، التخطيط والتنظيم ، الأهداف وتحقيقها ، وسائل النجاح

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-01-2012
يـہآ لـبےآنہآ
يـہآ لـبےآنہآ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
لوني المفضل Darksalmon
 رقم العضوية : 638
 تاريخ التسجيل : Dec 2011
 فترة الأقامة : 4734 يوم
 أخر ظهور : 12-28-2023 (03:40 AM)
 الإقامة : وسطـ آلقلبــ^^
 المشاركات : 10,062 [ + ]
 التقييم : 75068
 معدل التقييم : يـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond reputeيـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond reputeيـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond reputeيـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond reputeيـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond reputeيـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond reputeيـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond reputeيـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond reputeيـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond reputeيـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond reputeيـہآ لـبےآنہآ has a reputation beyond repute
بيانات اضافيه [ + ]
من هُم لصوص الطاقة ؟



...

..


من هُم لصوص الطاقة ؟






أول لصوص الطاقة/ هو عملية الهضم:

هل تحدث أنك استيقظت صباحا بعد نوم عميق لمدة ست أو ثماني ساعات أو حتى عشرة ساعات ومازلت تشعر بالتعب؟.. إذا حدث ذلك فأحد الأسباب الرئيسة هو سوء الهضم.. فقد تكون تناولت وجبة دسمة وذهبت للنوم بعدها مباشرة، ففي هذه الحالة يكون الجسم مستيقظا ومنهمكا في هضم الوجبة الدسمة التي أنهكت بها قواه.
ويحدث الشيء ذاته عندما تتناول وجبة كبيرة عند الإفطار فإن أكثر من 80% من الدم يتجه للمعدة لمساعدتها على الهضم، وإذا ما تناولت وجبة أخرى خلال أربع ساعات فأنت تجهد جسمك أكثر من اللازم مما يسبب نقص الطاقة عندك.



ثاني لصوص الطاقة.. هو القلق

عندما تشعر بعدم الأمان بالنسبة لأي شيء متعلق بالعمل مثلا أو بالعلاقات الاجتماعية وتظل دائما التفكير في هذه الشيء..
فالذي يحدث هو أن طاقتك الفعلية ستقوم بسلب جزء من الطاقة الجسمانية والعاطفية حتى تغذي عملية التفكير، وبالتالي تشعر أن طاقتك ضعيفة.



ثالث لصوص الطاقة/ هوالإجهاد:

عندما تجهد نفسك أكثر من اللازم ستشعر بالتعب وتشعر بنقص في الطاقة.


المصدر: كتاب المفاتيح العشرة للنجاح


....



 توقيع : يـہآ لـبےآنہآ


.....
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,

كثر مآ ضآق صدري...,

آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد

رد مع اقتباس
ب
قديم 09-04-2012   #2
همس المشاعر

|| ع ـضوه مؤسسه ||



الصورة الرمزية همس المشاعر
همس المشاعر غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 159
 تاريخ التسجيل :  Mar 2011
 أخر ظهور : 02-12-2023 (01:37 AM)
 المشاركات : 18,475 [ + ]
 التقييم :  91573
 الدولهـ
Saudi Arabia
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
سامحينآ يالمحبة لو جرحنا
وانجرحنآ
سامحينآ لو نسينافــ الهوآ ضحكة
فرحنآ
لوني المفضل : White
افتراضي



طرح رائع
يعطيك العافيه عالانتقاء
لاهنتي


 
 توقيع : همس المشاعر

--

ارتويكك :/ إن جيتني لو بس طيف ..$‘


رد مع اقتباس
قديم 09-05-2012   #3
ғ т η н


الصورة الرمزية ғ т η н
ғ т η н غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 300
 تاريخ التسجيل :  Jul 2011
 أخر ظهور : 07-25-2013 (02:13 AM)
 المشاركات : 2,303 [ + ]
 التقييم :  23007
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
‏​‏​​‏​‏​‏​صحَيحَ ‏​​ﺂلدنيـْآ خذتّ منـيّ وجَـْودڳ
((. . ‏​​ﺂلشڳـْوئ ‏​​للھ . .))
بسُ تتعٌبْ ﺂلدَنيُآ وٌلآإ تآخـْذ غلآإڳ</
لوني المفضل : Gold
افتراضي



يعطيكك الف عآفيةة


 
 توقيع : ғ т η н

اَلَاَتْحَآآدْ حِكَآيِةْ عِشْقْ لآ تَنْتِهِيْ



رد مع اقتباس
قديم 09-05-2012   #4
رمَـيم آلمآضي .!
حَيث آلغيـآبَ .!


الصورة الرمزية رمَـيم آلمآضي .!
رمَـيم آلمآضي .! غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 493
 تاريخ التسجيل :  Sep 2011
 أخر ظهور : 02-29-2016 (07:57 PM)
 المشاركات : 3,451 [ + ]
 التقييم :  83108
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Male
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~
آنآ حزني رمَـآدي .!
لوني المفضل : Saddlebrown
افتراضي



][ يآلبىَ آنآ ][
يعطيك آلعافيه على روُعه آختيآرك
مبدعه وُمتآلقه بطرحكَ
سلمتي وُسلم لنآ آبدآعك
دمتى بكل خيرَ
،


 
 توقيع : رمَـيم آلمآضي .!

،


رد مع اقتباس
قديم 09-05-2012   #5
يـہآ لـبےآنہآ


الصورة الرمزية يـہآ لـبےآنہآ
يـہآ لـبےآنہآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 638
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر ظهور : 12-28-2023 (03:40 AM)
 المشاركات : 10,062 [ + ]
 التقييم :  75068
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darksalmon
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همس المشاعر مشاهدة المشاركة
طرح رائع
يعطيك العافيه عالانتقاء
لاهنتي
_

نـ ـورتي ييَ غَـ ـنإإتي ,,


,,
,


 
 توقيع : يـہآ لـبےآنہآ


.....
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,

كثر مآ ضآق صدري...,

آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد


رد مع اقتباس
قديم 09-05-2012   #6
يـہآ لـبےآنہآ


الصورة الرمزية يـہآ لـبےآنہآ
يـہآ لـبےآنہآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 638
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر ظهور : 12-28-2023 (03:40 AM)
 المشاركات : 10,062 [ + ]
 التقييم :  75068
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darksalmon
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ғ т η н مشاهدة المشاركة
يعطيكك الف عآفيةة

_

نـ ـورتي ييَ غَـ ـنإإتي ,,


,,
,


 
 توقيع : يـہآ لـبےآنہآ


.....
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,

كثر مآ ضآق صدري...,

آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد


رد مع اقتباس
قديم 09-05-2012   #7
يـہآ لـبےآنہآ


الصورة الرمزية يـہآ لـبےآنہآ
يـہآ لـبےآنہآ غير متواجد حالياً

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 638
 تاريخ التسجيل :  Dec 2011
 أخر ظهور : 12-28-2023 (03:40 AM)
 المشاركات : 10,062 [ + ]
 التقييم :  75068
 الدولهـ
Saudi Arabia
 الجنس ~
Female
 مزاجي
 MMS ~
MMS ~
لوني المفضل : Darksalmon
افتراضي



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة şṯặч язặℓỉşṯỉς مشاهدة المشاركة
][ يآلبىَ آنآ ][

يعطيك آلعافيه على روُعه آختيآرك
مبدعه وُمتآلقه بطرحكَ
سلمتي وُسلم لنآ آبدآعك
دمتى بكل خيرَ
،





_

نـ ـورت ييَ غَـ ـنإإتي ,,


,,
,


 
 توقيع : يـہآ لـبےآنہآ


.....
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,
آستغفر آلله ..,

كثر مآ ضآق صدري...,

آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد
آللهم صلي وسلم على سيدنآ ||*محمد


رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
مٍنُ, من, الطاقة, هشم


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
أرتـَـٍآحُ أَوُ مـَـآرتَـٍآحُ[ يـَـٍعـْـنـِيٍ يـُـهـِـمٍـكْ همس المشاعر :: موجات الإتصال و الهاتف :: 5 08-13-2011 08:24 PM
تحذير طبي من تناول الأطفال لمشروبات الطاقة همس المشاعر ღღ الـــطـــب و الحــيــاه ღღ 3 06-03-2011 07:50 PM
{فُسٍتْاَنِـٍـٍي أُحًلْـٍـٍـىِ مٍنُ فٌسٍتُاَنٌكٍ (لعبـٍـٍـٍـة)} آُنْـثےَ مُتَمِيَزهْ ..|~ :: لـ / أدم و لـ / حواء :: 7 02-02-2011 09:10 PM
أمير مكة: زيادة الطاقة الاستيعابية لمنى ناقشها كبار العلماء ورفعت للمقام السامي الرحيـل :: الاخبار العالمية والمحلية والرآي العام :: 7 12-14-2010 02:31 PM


الساعة الآن 10:13 PM

Developed by ABDULHADI



جميــع الحقـوق محفوظـة لـ شبـكة دروب المحبيـن ونحـذّر من نسب المواضيـع الحصريـه إلى غير أصحابها